男性健康不容忽視!

“關注男性健康、促進家庭和諧”。專家爲此提醒，男性更應重視自己的身心健康，社會也應給予他們更多的理解、支持與鼓勵。

　　今天上午諮詢的來訪者是位男性，今年49歲，當前事業正是蒸蒸日上，擁有自己的公司，在單位、在家裏都是很好的人緣，妻子說他是熱心腸，在家裏和孩子老人相處很好，在單位遇到員工有困難儘量照顧，平時一向身體健康、性格開朗的人。 但是多半年來，我自己好像變了個人似的，性格變了很多，脾氣越來越大，動不動就和下屬發火，事後自己也感覺不好，並且最近感覺身體大不如以前，感覺疲憊不堪，工作辦事效率很低，什麼事都懶得去做，請問這是怎麼回事啊？

　　針對這位來訪者訴說的情況分析應該屬於“男性更年期綜合徵”，其實在臨牀上發病率正呈現出上升趨勢，而很多男性並不在意。主要是男性進入中年後，隨着生理功能的逐漸減退，會出現內分泌功能紊亂的一系列表現，比如失眠、乏力、心悸、多汗、食慾不振、肌肉疼痛、精力不集中、工作能力下降、對周圍事物失去興趣、抑鬱、焦慮、易怒、多疑等情緒，影響人際關係，此外骨質疏鬆、性慾減退、勃起功能出現障礙等。這種症狀其實在男性青春期就可能潛伏下來，在進入中年後，慢性病出現和抽菸、酗酒等不良生活習慣的養成，造成了男性更年期的提前出現。

　　 在此提醒進入更年期的男性，要學會剛柔相濟、勞逸結合，更需關愛自我、注重保健，建立合理的生活方式，同時要適當鍛鍊、科學的膳食、平衡的營養、充足的休息和樂觀的心態，消除負面情緒，保持心態平衡。從心理學角度來說，事實上家庭成員、同事朋友都是自己比較好的心理支持系統，故在遇到衝突、挫折和過度的精神壓力時，找別人訴說、求助，是可以達到減輕壓力目的。但是在生活當中很遺憾的是，由於很多人顧及面子，心中有苦無處傾訴，其實在嚴重影響生活質量的時候建議尋求專業的醫生求助！

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男性心理壓力過大也會導致不育？

社會心理因素對男科病的形成和發作起到越來越重要的作用。其中，社會心理因素對不育症也有着不可忽視的影響。人們一般地認爲，不育和先天生理缺陷，和後天的營養狀況，和精液的質量，都有着密切的關係，而很少想到心理障礙會和不育症有什麼關係。但是實踐是檢驗真理的唯一標準，在臨牀實踐中我發現心理壓力對不育症有着重要的影響。 

①競爭所帶來的事業上的壓力，擔心被別人排擠或壓倒，所以要千方百計玩命幹。人際關係緊張，精神負擔加重。

②對家庭的責任感，促使男人有一種硬漢精神，不管多麼勞累，他是一家之主，不能先休息，髒活、累活都要幹在前頭。

③中年人承上啓下，在事業上和家庭中都是頂樑柱，他們不顧惜自己的身體，認爲堅韌不拔是男人應有的性格，所以他們往往英年早逝或者發生勞累過度引起的性功能障礙。在報刊上宣傳的英年早逝的典型中幾乎全部都是男人。

④商品社會中處處講錢，男人掙錢養家，又要取之有道，只有拼體力或腦力。男人掙不來錢就被看成無能、廢物，男人靠女人的錢養活被稱爲"吃軟飯"，讓人瞧不起，所以只好豁出健康去幹。

⑤在夫妻關係中，男人在性生活中充任主角，性生活不和諧不成功，女人性欲得不到滿足都拿男人是問，而男人也是血肉之軀，也有病痛、疲勞和情緒不高的時候。在他們身體不好的情況下，性功能的業績肯定不理想，這本是情理之中的事情，可是男子漢的難言之隱往往不能被理解，他們爲此而承受着許多煩惱和冤屈。可是男子漢的性格又決定了他們不善於向別人表露自己內心的痛苦，而是把痛苦深深地埋藏在心裏，壓抑和掩蓋自己感情上的痛苦，正如俗話所說，是把眼淚往肚子裏咽。

⑥社會種種矛盾在家庭聚焦、深化，導致愛情衰老，感情磨損，夫妻之間相互埋怨、指責，心理不相容，不能互相理解，從而造成感情裂痕，發生摩擦，這種精神方面的抑鬱會對生殖系統產生抑制，妨礙了生精功能的正常發揮。有的再婚夫妻，本來一方或雙方過去有生育史，再婚後因爲感情不和精神不愉快，造成長期不育。

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男人早泄怎麼回事

男人早泄怎麼回事?早泄是男性最常患的一種性功能障礙疾病，導致早泄的原因非常多，大致可分爲兩大類型，精神心理性因素和器質性疾病因素。早泄的危害非常大，複雜難治，要想儘早治好早泄，必須查出病因，對症治療，患者千萬不可隱瞞病情，耽誤治療。

　　男人早泄怎麼回事?

　　1、精神因素引起：長期性的縱慾過度、過度、過頻、情緒緊張、激動引起皮層中樞性興奮增強，脊髓射精中樞興奮性也增高，引起早泄。有資料說明，首次往往是在害怕被發現的環境下進行。因此緊張的心理形成快速射精的習慣，其後即使在較鬆弛的性生活中他們改變不了建立的射精方式。亦有頻率過低，引起過分的性蓄積而增強了性的興奮性，常見於男性初次、長期缺乏、延期者。

　　2、器質性病變引起早泄：有些器質性病變，易引起早泄，如：尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中樞興奮度降低，易勃起早泄，或陰莖繫帶感應性增高，在時過分牽引亦引起早泄，宜作手術。

　　3、局部刺激引起早泄：陰莖包皮過長，內褲太緊對陰莖頭龜頭刺激、或性興奮，看電影錄像引起，常發生早泄。

　　【早泄的易發人羣】

　　1、身體素質的差者：早泄患者的陰莖海綿體肌的反射比健康人快。可能是由於血中睾酮含量高，使射精中樞興奮性增高，閾值下降，射精中樞容易興奮而過早射精。

　　2、陽痿患者：爲了使陰莖勃起而不斷刺激觸摸陰莖，當陰莖勃起時，感覺神經已有長時間的興奮積累，一旦幸生活，很快就會發生射精。推薦閱讀：早泄預防應該從哪些方面着手

　　3、頻繁自慰者：長期或經常自慰，使神經中樞經常處於不自主興奮狀態，並形成身體慣性，是發生早泄的重要原因。

　　4、交感神經器質性損傷疾病的患者：如盆腔骨折、前列腺腫大、動脈硬化、糖尿病等，直接導致控制性中樞對射精中樞控制能力下降而產生過早射精出現早泄。

　　5、生殖器官疾病的患者：如果有精阜炎症，生殖器處於慢性充血水腫狀態，稍有性刺激即產生強烈性興奮而很快射精而早泄。

　　早泄的治療方法：

　　1、行爲治療

　　行爲治療包括增加射精頻率、採取女上男下的性生活姿勢、停止及再開始射精、擠壓、骨盆底肌肉收縮運動等，短期成功率達95%，但長期追蹤結果發現，有75%的病人治療3年後仍和未治療前一樣，因此，行爲治療仍只對一小部分早泄病人有效果。對大多數早泄的患者來說是沒有任何效果的。

　　2、藥物治療

　　目前常用來治療早泄的藥物分爲兩大類：口服藥物及局部外用藥物。神經藥物學方面的進展，對於有生理因素或其他疾病造成的早泄，可提供數種有效的藥物來治療，希望能使早泄的病人回覆正常的性生活。但是藥物治療往往是沒有多大的效果。

　　3、手術治療

　　如上述治療均無效，也可以考慮手術治療。常用的手術方法有陰莖背神經離斷術。陰莖背神經離斷術是治療早泄效果最好的方法。

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射精過快是早泄嗎？

受傳統觀唸的影響，很多男性認定射精過快就是早泄。對於男人來說，早泄不僅是關乎自己是否健康的事情，更是面子的事。出現早泄，讓很多男人覺得自己在妻子面前擡不起頭。

就此，專家介紹，很多男性新婚或是分居很久後都會遇到射精過快的問題，還有一些男性在第一次性生活基於性興奮過於強烈，就出現了射精過快，這些都是正常的表現。如果僅憑一兩次的射精過快就認定自己是早泄，且因此背上心理包袱，這些都是不正確的，而造成射精過快原因主要有以下幾點：

1、性興奮過於強烈

對於首次接觸並嘗試性生活的男性來說，神經中樞也射精中樞均處於高度興奮中，於是降低了性刺激的“閾值”，使得很快就會射精。

2、精液積聚過多

新婚或久未進行性生活的人由於精液累積達到一定數量，就會形成飽脹形刺激，進行性生活，就會迫不及待地過早排出。

3、性功能尚未正常發揮的緣故

在開始初期的階段未必完全適應這種刺激，所以神經、內分泌活動的等各個環節還沒有完全適應，會出現射精過早的現象也是很正常的，要知道這並不是早泄，該現象以後會隨着性生活的增多而有所改善。

專家提醒，心理性因素是造成早泄的主要原因之一，所以調整自己的心理狀態對於治療早泄是非常關鍵的。此外，預防早泄，延長性交時間也該有個度，時間過長反而會造成女子興奮衰退、高潮破壞、注意渙散、陰道乾澀、身體疲勞等，對男子來說過分的“久戰”會導致前列腺、睾丸和精索的過分充血，使這些部位第二天出現墜脹感，甚至誘發前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。

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正確應對男人生理期

女人每個月都會有幾天屬於“特殊情況”，但擁有自己的生理週期並不是女人的專利，男人和女人一樣有“生理期”。

對男性而言，睾丸酮、雄激素的含量每個月都會有周期性的下降，人們把它稱作“男性生理低潮期”。因此，男人們每過一段時間總有那麼幾天精神不振、意志消沉、全身狀態不佳甚至還帶有某種身體上的不適。

其實，這就是男人的“生理期”，主要會出現抵抗力降低、心緒不寧、冷漠暴躁、抑鬱煩悶以及“性趣”大減等亞健康狀態。因此男人應正確應對“生理期”的到來。

首先，家人應多給男人關愛。家人要給低落期的男人以鼓勵、安慰和關愛，理解男人的情緒。如果男人莫名其妙發脾氣，別和他計較，給他適當的空間，充分理解和包容他，營造一個寬鬆的家庭環境，以分散他對“那幾天”不適的注意力，幫助男人回到熱情、愉悅、輕鬆、自信與寬容的樂觀時期。

其次，加強體育鍛煉，增強體質。這段時間抵抗力下降、容易生病，應多運動刺激激素分泌，增強體質，提高人體免疫力。

同時，還要有意識地修身養性，讓生活保持規律，最好別熬夜，因為熬夜會讓內分泌更加紊亂，生理狀態更加糟糕。

最後，注意心理調節，多交流。男性在生理低潮期要學會自我減壓、放鬆，去做自己喜歡做的事情。平時工作壓力大的，此時不如給自己放個小假，把手機、電腦都關掉，聽聽音樂、看看書，到處逛逛，和朋友多溝通、多交流、多聊些積極的話題。

總之，男性生理期的變化並不是病態，跟女性生理期一樣，是人體生理調節的表現，這種低潮來得快去得也快，只要大家積極正確應對，便會輕鬆度過男性生理低潮期

女人每個月都會有幾天屬於“特殊情況”，但擁有自己的生理週期並不是女人的專利，男人和女人一樣有“生理期”。
對男性而言，睾丸酮、雄激素的含量每個月都會有周期性的下降，人們把它稱作“男性生理低潮期”。因此，男人們每過一段時間總有那麼幾天精神不振、意志消沉、全身狀態不佳甚至還帶有某種身體上的不適。
其實，這就是男人的“生理期”，主要會出現抵抗力降低、心緒不寧、冷漠暴躁、抑鬱煩悶以及“性趣”大減等亞健康狀態。因此男人應正確應對“生理期”的到來。
首先，家人應多給男人關愛。家人要給低落期的男人以鼓勵、安慰和關愛，理解男人的情緒。如果男人莫名其妙發脾氣，別和他計較，給他適當的空間，充分理解和包容他，營造一個寬鬆的家庭環境，以分散他對“那幾天”不適的注意力，幫助男人回到熱情、愉悅、輕鬆、自信與寬容的樂觀時期。
其次，加強體育鍛煉，增強體質。這段時間抵抗力下降、容易生病，應多運動刺激激素分泌，增強體質，提高人體免疫力。
同時，還要有意識地修身養性，讓生活保持規律，最好別熬夜，因為熬夜會讓內分泌更加紊亂，生理狀態更加糟糕。
最後，注意心理調節，多交流。男性在生理低潮期要學會自我減壓、放鬆，去做自己喜歡做的事情。平時工作壓力大的，此時不如給自己放個小假，把手機、電腦都關掉，聽聽音樂、看看書，到處逛逛，和朋友多溝通、多交流、多聊些積極的話題。
總之，男性生理期的變化並不是病態，跟女性生理期一樣，是人體生理調節的表現，這種低潮來得快去得也快，只要大家積極正確應對，便會輕鬆度過男性生理低潮期

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男人四十要“保養”

40歲對男人而言，是一道坎，負擔最重，壓力最大。 40歲男人的健康就像春季的雪山一樣，看上去巍峨偉岸，卻已開始悄悄融化。四十歲的男人可以用“十面埋伏”來形容，所以男人40要“保養”。

保養從肌肉開始

肌肉鍛煉是緩解健康問題的有效途徑。肌肉訓練包括耐力訓練、力量訓練和速度訓練，中年人則更應側重肌肉的柔韌性，比如多做些抻拉動作。

但要注意，單一的運動不能獲得健康；且過度的運動負荷可引起心肌病理性肥大，心肌缺血等。因此，應針對不同部位採取不同的鍛煉方式。比如：慢跑、爬山、游泳、騎車等，都是通過活動肌肉達到改善人體代謝模式，提高心血管功能，緩解壓力等作用。而且，力量訓練和有氧運動必須結合起來使用。

40歲的多與少

男人40歲就要幹40歲應該做的事情，不能再毫無節制地胡吃海喝，隨便熬夜了。專家給出了“多與少”的建議：

少一小時憂慮，多一小時歡笑。少一次緊張，多一次休息。少一晚社交聚會，多一晚讀書看報。少參加一次酒宴，多一次與家人共進晚餐。少一小時在燈光下，多一小時在日光下。少一小時工作，多一小時去醫院體檢。少吃一份肉食，多吃一份蔬菜。少一小時開車，多一小時步行。在一多一少的變化中，保養會慢慢完成。

多吃胡蘿蔔和鮮棗

男人40要明白什麼該吃、什麼要少吃、什麼不能吃。商務餐會時要遠離生猛海鮮；長期在辦公室做文字工作、守著電腦的人，每星期最好吃上3根胡蘿蔔，以保證體內維生素A的正常含量，預防視力下降。脾氣暴躁者應該借助牛奶、酸奶、骨頭湯等含鈣食物以平和心態。當人壓力過大、緊張時可以每天吃3～5個鮮棗以備足維生素C等。

疲勞的時候不宜大吃一通雞鴨魚肉。因為疲勞時人體內酸性物質積聚，而肉類食物屬於酸性，會加重疲勞感；相反，新鮮蔬菜等鹼性食物能使身體迅速恢復。如有條件，洗個熱水澡，能使人精神煥發，解除疲勞。

有吸煙習慣的人，每天應多吃胡蘿蔔、柿子椒、青蔥、菠菜和橙黃色的水果等，或者補充點維生素A、維生素C和無機鹽，這樣有利於減少患心血管病、肺癌和呼吸系統疾病的危險。

40歲對男人而言，是一道坎，負擔最重，壓力最大。 40歲男人的健康就像春季的雪山一樣，看上去巍峨偉岸，卻已開始悄悄融化。四十歲的男人可以用“十面埋伏”來形容，所以男人40要“保養”。
保養從肌肉開始
肌肉鍛煉是緩解健康問題的有效途徑。肌肉訓練包括耐力訓練、力量訓練和速度訓練，中年人則更應側重肌肉的柔韌性，比如多做些抻拉動作。
但要注意，單一的運動不能獲得健康；且過度的運動負荷可引起心肌病理性肥大，心肌缺血等。因此，應針對不同部位採取不同的鍛煉方式。比如：慢跑、爬山、游泳、騎車等，都是通過活動肌肉達到改善人體代謝模式，提高心血管功能，緩解壓力等作用。而且，力量訓練和有氧運動必須結合起來使用。
40歲的多與少
男人40歲就要幹40歲應該做的事情，不能再毫無節制地胡吃海喝，隨便熬夜了。專家給出了“多與少”的建議：
少一小時憂慮，多一小時歡笑。少一次緊張，多一次休息。少一晚社交聚會，多一晚讀書看報。少參加一次酒宴，多一次與家人共進晚餐。少一小時在燈光下，多一小時在日光下。少一小時工作，多一小時去醫院體檢。少吃一份肉食，多吃一份蔬菜。少一小時開車，多一小時步行。在一多一少的變化中，保養會慢慢完成。
多吃胡蘿蔔和鮮棗
男人40要明白什麼該吃、什麼要少吃、什麼不能吃。商務餐會時要遠離生猛海鮮；長期在辦公室做文字工作、守著電腦的人，每星期最好吃上3根胡蘿蔔，以保證體內維生素A的正常含量，預防視力下降。脾氣暴躁者應該借助牛奶、酸奶、骨頭湯等含鈣食物以平和心態。當人壓力過大、緊張時可以每天吃3～5個鮮棗以備足維生素C等。
疲勞的時候不宜大吃一通雞鴨魚肉。因為疲勞時人體內酸性物質積聚，而肉類食物屬於酸性，會加重疲勞感；相反，新鮮蔬菜等鹼性食物能使身體迅速恢復。如有條件，洗個熱水澡，能使人精神煥發，解除疲勞。
有吸煙習慣的人，每天應多吃胡蘿蔔、柿子椒、青蔥、菠菜和橙黃色的水果等，或者補充點維生素A、維生素C和無機鹽，這樣有利於減少患心血管病、肺癌和呼吸系統疾病的危險。

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警惕不育食品殺手

男性不育的病因許多，但近些年來的研究資料顯示，某些生活時尚難辭其咎。 頻繁使用手機 手機信號是通過高頻電磁波將電訊號發射出去的，發射天綫周圍存在一定量的微波輻射。

當手機產生的微波超過國家規定標準，就可能危害健康，而人體本身並無感覺。這種高頻微波除對人的神經、免疫系統、血液和眼睛等造成損害外，生殖系統也往往“在劫難逃”，如使精子數量銳減、精子活力下降等。

故育齡男子使用手機要注意自我保護，身邊有普通電話時儘可能不用手機，以減少微波對人體的輻射次數和時間；

若非用手機不可，也要長話短說。最後一招是合理安排食主譜，多食用點含有非常多的優質蛋白、磷脂以及B族維他命的食品，以增強抗輻射的能力，保護生殖器官的功能。 泡氧吧 近幾年來，吸氧作爲一種新的保健手段在我國一些城市流行開來，很多人以泡氧吧爲時尚。

對此，專家告誡：健康人在氧吧吸入超過生理需要的氧氣，會在體內與其他物質結合而生成自由基，破壞正常生物膜，干擾酶的活性，累及睾丸以及精細胞的代謝。 燭光晚餐 這或許是受了西方人的影響，這樣做，情調與氣氛是有了，但可能給身體帶來某些危害。

原來，蠟燭，尤其是帶香味的蠟燭，會釋放出鉛、汞等有害微粒，鉛可直接作用於睾丸，妨礙睾丸合成雄激素及精子的生成；汞則以損害性功能，使性慾減退，或致陰莖勃起不堅，進而誘發不育症。 洗桑拿 桑拿浴會使人消除疲勞，且具有祛病健身的功效，很多人樂於此道。可是，專家提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育症的元兇。

道理非常簡單，精子生於睾丸內，對溫度的要求比較嚴格，必需在34℃-35℃的恆溫條件下才能正常發育，而桑拿浴房內的溫度大大高出這個標準，極不利於精子生長或造成精子死亡。

因而，尚未生育的男青年，進桑拿浴只宜偶爾爲之，常常光顧恐怕會因小失大。 化妝不當 男子追求美容本無可非議，但要注意化妝品的選擇。

有的男性就地取材，喜歡和老婆長期共用某種化妝品。實際上專供女性使用的有一些化妝品含有一定量的雌性激素，雌性激素進入體內可以緩慢改變內分泌功能，使男子性功能減弱，自然會給生育蒙上陰影。

一次性尿布 近幾年來一次性尿布熱銷，可能對男性兒童發育關鍵階段的睾丸發育產生消極影響，有從小播下不育種子的危險。德國學者指出，這是因爲塑料內襯的尿布使熱量在睾丸的周圍聚集之故。

在使用一次性尿布時，陰囊表面溫度明顯升高，最高情況下要比體溫高1度，其中年齡越小的嬰兒陰囊溫度越高。 常穿緊身褲 不少男青年追逐緊身褲的時尚，長年牛仔褲不離身。殊不知，牛仔褲將陰囊和睾丸緊緊地束縛，使局部散熱減少，造成睾丸溫度升高，有礙精子產生。

同時，緊身褲限制了陰囊部位的血液循環，特別是妨礙靜脈血液的迴流，造成睾丸淤血，給精子的生成帶來了阻力。

男性不育的食品殺手

首先，生育力與營養因素密切相關，營養不足或過剩都可能導致男性不育。營養不良時，維生素A、B、C、E和礦物質鈣、磷、鐵及微量元素鋅、硒等缺乏，精子生成減少、活力下降。

動物實驗也表明，營養不良會降低動物的精液量和精液中爲精子活動供能的果糖的含量。少年期營養過剩多致肥胖，脂肪沉着使腦垂體功能喪失或減退，男性激素釋放不能或減少，患兒易出現小睾丸、小陰莖及第二性徵缺乏、女性化等徵態，成年後極可能導致不育症。

其次，長期食用某些加有亞硝酸鹽類食物防腐劑或間磺胺類食物有色劑的食品、生棉籽油等，亦可導致精子數量和質量下降。

大豆是精子“殺手”----項最新的科學研究顯示，大豆中的某些成分能造成精子數量下降，從而影響男性的生殖功能。許多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以殺死精子的食品

此外，英國政府醫學科學委員會的科學家們發現，近幾十年來男性精子數量減少和睾丸體積縮小與辛基苯酚、雙芬A和丁基苯甲基酞酸脂有關，這些物質廣泛用於製造奶瓶、罐頭盒、食品包裝袋等的內壁塗層。

讓男人雄起的食物

知道了哪些是男性不育的食品殺手，那麼再來看看下面這些將有助於您充分享受性愛給您帶來的快樂的食品清單吧。

海鮮：海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必需的一種重要元素。如果缺乏鋅將導致性慾低下，精子量少，甚至陽痿。男人每次射精中大概含有5毫克鋅，是每日鋅攝入量的三分之一，因此性生活越頻繁，他就需要補充越多的鋅。

香蕉：因爲香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺——一種能作用於大腦使其產生快感、自信和增強性慾的化學物質。

蛋類：研究表明，雞蛋中所含的物質可以有效提高性慾。

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男性死精造成不育的症狀是怎樣子的？

男性死精造成不育的症狀是怎樣子的？

死精症顧名思義就是精子基本上沒什麼活力，從而直接的導致男性不育；專家表示，男性不育給男性患者帶來工作上的不稱心之外，還影響家庭之間的和睦；下面專家介紹：死精症造成男性不育的症狀，便於我們瞭解男性不育。

專家蘇主任介紹：死精症造成男性不育的症狀

死精不育的症狀1、精神狀態不佳：患有死精症的男性，會出現很多的精神異常，不少的患者會出現神萎靡和性慾低下等症狀。

死精不育的症狀2、腎虧：男性死精會導致男性出現腎虧；或者是存在先天性的發育異常等。

死精不育的症狀3、疾病：通常存在死精的男性會存在前列腺炎、睾丸炎、精囊炎等疾病；還有些患者甚至會表現出遺精、早 泄、性 欲低下等症狀。

死精不育的症狀4、男性不育：死精會導致男性出現不育。而病菌或者是疾病往往是導致男性出現死精的主要原因，主要是因爲感染會大量的消耗精子生存所需的各種營養物質和微量元素，直接影響男性精子的活力，出現死精。

不孕不育專家提示；死精子症是指精液中絕大多數精子是死的，但其形態與數量可無明顯異常。死亡的精子因喪失了活動及授精能力，從而能造成不育。因此男性朋友一定要引起重視，多瞭解死精症的症狀表現，也可早期發現疾病早期治療。

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男性不育少精症的醫治方法

男性不育少精症的醫治方法?引起男性不育的原因有很多，少精症就是其中的一種。那麼，得了少精症應該怎麼辦?男性不育少精症的醫治方法有哪些?帶着這個問題，我們走訪了權威男科醫院的專家們。

　　男性不育少精症的醫治方法?

　　專家表示，少精子症是指每毫升精液中精子的數量不足2000萬，精子含在精液中，二者不是同一回事，正常男性每次射精時精液應在4毫升左右。可見，精液和精子的單位也是不一樣的。

　　我們要知道，正常男性每次射精排出的精液爲4毫升左右，當精液量少於2毫升時就可確認爲精液過少，但應注意精液少並不意味精子少。精液少的話，精子的總量相對來說是會隨之減少的，但是可以含量高，即每毫升含有的精子數目多。精液過少時，精液鹼性分泌物不足以稀釋陰道中的酸性分泌物，從而影響精子活力，精液過少又影響精子進入子宮，也可引起男性不育症的發生。

　　男性不育少精症的醫治方法?專家介紹如下：

　　1、要養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　2、男性需掌握一定的性知識，瞭解男性保健常識及生理特徵，一旦發現睾丸有不同於平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

　　3、避免睾丸溫度過高，因爲男性睾丸是一個很嬌嫩的器官，它的溫度正常情況下要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免。

　　4、杜絕不良習慣，戒菸戒酒;不要吃過於油膩、生冷的食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因爲乾洗劑會影響男性的性功能。

　　以上就是關於“男性不育少精症的醫治方法”的相關內容，相信大家應該已經有所瞭解。專家表示，男性疾病雖然很常見，但是不及時治療的話，後果是相當嚴重的，希望廣大患者能夠引起重視，做到早發現，早治療，早康復。

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哪些因素會影響男性精子質量

哪些因素會影響男性精子質量？男性精子質量的在生育過程中至關重要，直接關係到男性生育功能，如果男性精子質量不佳，會導致男性不育症的發生。專家指出，現今不少夫妻因男性精子質量差而不能擁有愛情的結晶，這嚴重危害夫妻間的感情與婚姻的幸福。那麼，哪些因素會影響男性精子質量呢?

哪些因素會影響男性精子質量？影響男性精子質量的因素主要有以下幾個方面：

1、菸酒因素：有些男性的身體對香菸中的毒素相當敏感。吸菸者精液中所含精子數目比不吸者少。酗酒則可能會導致男性生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，導致胎兒畸形或發育不良。

2、年齡因素：男性20到40歲是精子活力最好的時候，也就是男性的“生育黃金期”。40歲後男性的精子活力會以每年0.7%的速度下降，並且畸形精子會越來越多，過了60歲，85%的精子都可能是畸形的。

3、溫度因素：精子成長的過程需要低溫。陰囊是睾丸的“溫度調節器”，當環境溫度比體溫低1℃-2℃時，才能順利產生精子。氣溫太高時，陰囊會擴大散熱面積;溫度降低時會皺起來，保持陰囊的溫度比腹腔內低。

4、飲食因素：精子生長需要營養物質供給。偏食、挑食，使體內含鋅量下降。使性慾及性功能減退，精子數目下降30%～40%，使人喪失生養能力。豬肉都是含鋅較高的食品。食品中含賴氨酸高是精子形成的必要成分。

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射精無力可以算是陽痿症狀嗎?

在性交過程中，射精沒有力度是不是陽痿的症狀還不能這麼說，大多數男子都是在射精的同時出現強烈的快感的，這和性衝動能量得到釋放有關，正常健康男子射精的距離一般在50釐米左右，一些人甚至可以達到一米。射精無力是指精液不是噴射出來而是“溢出、或滑出”的。一些射精無力的人往往伴隨有快感的下降、消失。美國人統計有20-30%左右美國男子是射精無力的。現代性醫學也不將射精無力列爲疾病。但是，這並不表明對於他們來說這不是一種遺憾。甚至，一些男子會因此而降低對性的興趣，出現男性性冷淡的。
　　現在仍然沒有權威的研究表明出現射精無力的確切原因，所以也爲治療帶來一定程度的困難。
　　通過用經直腸超聲研究射精過程，首先可監測到的事件是前列腺、精囊和會陰部橫紋肌有節奏地收縮;就在射精開始前的一剎那，膀胱頸和尿道外括約肌收縮，隨後射精管下降，尿道前列腺部壓力上升，然後外括約肌鬆馳，前列腺進一步收縮，射精開始。　而關於中樞對射精的控制機制則知之甚少。
　　由於對射精無力的原因認識不多，爲治療帶來了困難。但仍然可以通過以下方法得到一定程度的改善：
　　1、中斷排尿鍛練方法：由於男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿時的一些肌肉活動和射精時有共同的地方如：尿道外括約肌的收縮、鬆馳，會陰部橫紋肌和肛門括約肌的收縮等。所以，通過中斷排尿的方法鍛練上述肌肉，增加它們的肌張力是可以改善射精的情況的。　方法是：每次排尿到一半時，中斷排尿，稍候片刻後再次排尿，如此反覆練習鍛練。經過一段時間的練習後，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。
　　2、服用中藥進行調節：可以選用一些能夠調節性系統、性器官功能的中藥進行調節。要指出的是，中藥調節也只是對部份患者有效果。希望以後能夠找到更理想的治療方法。

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陽痿的危害到底有多大呢

提到陽痿一詞相信大家對於該疾病都不是特別的陌生，男性朋友應該都很熟悉。對於一些人來說陽痿就是男性一種泌尿系統疾病，而進一步陽痿所帶來的危害、症狀等等都是不瞭解，固然最終帶來意想不到的後果，沒有及時的治療病情不但會加重還會給身邊的朋友等等造成極大的困擾，那陽痿疾病開始的時候會帶來怎樣危害呢?專家指出： 
　　專家分析陽痿危害表現： 
　　提出陽痿疾病只是通過時間的治療是不能得到好轉的，疾病想要得到徹底的康復還需要患者多多進行的各種其它正規的方法進行配合，否則所帶來的後果必須是痛苦，患者是忍受不了的? 
　　1.影響夫妻感情：陽痿患者因爲無法完成性交，從而使自己和配偶無法享受到性生活，陽痿的危害會嚴重影響夫妻感情，嚴重者甚至導致婚姻破壞。 
　　2.慢性病危害健康：陽痿的危害可分爲器質性陽痿和心理性陽痿兩種，器質性陽痿是指由某些器質性因素所致的勃起功能障礙。 
　　3.影響男性生育：陽痿的危害可分爲輕度、中度和重度，輕度陽痿患者，常見症狀是勃起不堅，可以勉強完成性生活，但此時患者的生理機能處於非健康的狀態，精子質量較差，不能保證育出健康的小生命。而對重度陽痿患者，是無法完成性交的，從而使得精子無法輸入與卵子相結合，從而無法完成受孕過程，最終影響生育能力。 
　　4.影響個體健康慢性疾病常與陽痿相伴。專家根據臨牀研究發現，多數陽痿的患者同時會患有其他慢性疾病。造成陽痿的因素是多方面的，不健康的生理狀況、心理狀態以及不科學的生活方式都可不同程度地導致陽痿，並通過陽痿先期表現出來。 
　　5.陽痿影響男性生育但不等同於不育症。精卵結合是孕育新生命的基礎。陽痿患者陰莖難以勃起，無法將精子輸至女性的宮頸口，給生育下一代帶來困難。對於病情較輕的患者，常見症狀是勃起不堅，可以勉強完成性生活。但此時患者的生理機能處於非健康的狀態，精子質量較差，很難能保證育出健康的小生命。可見，陽痿病症不僅影響患者的生育能力，還可能會影響到下一代的健康。 
　　6.破壞兩性關係陽痿或將摧垮男性自信。陽痿的出現，導致夫妻生活不正常的事實，不但困擾男性的身心康，更關係到兩性的和諧與幸福。正常的生理需求得不到釋放和宣泄，日常生活可能會出現裂痕，嚴重的還可能會導致婚姻破裂，現實生活衆多的例子已經舉不勝舉。

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